如何治愈神经官能症?神经官能症应该注意什么?许多人对这种疾病非常陌生。其实在我们身边很常见。许多患者和他们的家人都渴望知道如何治疗这种疾病。

神经官能症常发生在老年阶段，西医无法治愈，需要自我认识和自我调节，才能保证身体健康长寿。

神经官能症有哪些预防措施?让我们看看。

1.如果便秘可以吃高纤维饮食，腹泻应该使用少残留饮食，这样可以避免刺激性饮食。

2.多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，这对控制这种疾病非常重要。

3.避免饮酒和吸烟，这样烟酒中的有害物质会刺激胃和结肠黏膜。

4.当出现肠胃不适时，应选择温和的饮食，如婴儿食品。

5.避免动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食品、冰淇淋、橙子、葡萄、柚子等。这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养物质的吸收。

6.睡觉前不要吃东西。吃完饭1 ~ 2小时后睡觉。

神经官能症患者应参加户外活动和体育锻炼。户外活动可以呼吸新鲜空气，通过散步、打羽毛球、游泳等各种身体活动调节自主神经。同时结合医生的治疗，相信他们很快就能康复!

如何治愈神经官能症?

郑州科大医院精神科:

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